Ольга
Проблема:
Обратилась по причине возникновения панических атак, на протяжении нескольких месяцев пыталась справится с данной проблематикой самостоятельно. Особенно пугали вегетативные симптомы, такие как удушье и сильная нарастающая внутренняя дрожь, с которой самостоятельно справится уже не получалось. Медицинское обследование не выявило причин данной симптоматики. Выработанные самостоятельно способы разрешения панической атаки, которые работали при первых эпизодах, перестали помогать. Было принято решение обратиться за помощью к психологу.
Решение:
В результате совместной работы в течение 3-х месяцев удалась полностью избавится от панических атак. Улучшение появилось уже после второй консультации. Были выявлены причины, влияющие на возникновение панической атаки, разобраны триггеры, которые являются спусковыми механизмами возникновения панической атаки. Переосмыслены старые установки и убеждения, клиент открыл для себя новые внутренние ресурсы вместо тех, на которые можно было опираться раньше.
Ольга
Проблема:
Обратилась по причине возникновения панических атак, на протяжении нескольких месяцев пыталась справится с данной проблематикой самостоятельно. Особенно пугали вегетативные симптомы, такие как удушье и сильная нарастающая внутренняя дрожь, с которой самостоятельно справится уже не получалось. Медицинское обследование не выявило причин данной симптоматики. Выработанные самостоятельно способы разрешения панической атаки, которые работали при первых эпизодах, перестали помогать. Было принято решение обратиться за помощью к психологу.
Решение:
В результате совместной работы в течение 3-х месяцев удалась полностью избавится от панических атак. Улучшение появилось уже после второй консультации. Были выявлены причины, влияющие на возникновение панической атаки, разобраны триггеры, которые являются спусковыми механизмами возникновения панической атаки. Переосмыслены старые установки и убеждения, клиент открыл для себя новые внутренние ресурсы вместо тех, на которые можно было опираться раньше.